Cultura e società Psicologia Salute e benessere

Emotional box: nuove emozioni nell’era digitale

John Costable, per chi non lo conoscesse è uno tra i pittori del romanticismo che studiò per ore e ore il cielo che finì col meritarsi l’appellativo di “pittore delle nuvole”. Le nuvole sono cangianti, in continuo movimento, si allungano, si uniscono, si fondono. Se vi siete fermati almeno una volta ad osservare il cielo

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Salute e benessere

Sindrome dell’impostore, meriti i tuoi traguardi?

Un nostro retaggio culturale piuttosto diffuso e difficile da spazzare via è la paura di fallire. Il fallimento fa parte della vita e dovremmo riconoscere in esso la possibilità di imparare qualcosa e migliorare al fine di poter fare meglio in futuro. Sarebbe molto bello se fosse facile quanto dirlo, ma accettare un fallimento, prenderne

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Salute e benessere

Ansia e attacchi di panico, il baratro repentino

Sono sicuro che sai già di cosa sto parlando. Magari ti è capitato in prima persona, un attimo prima eri tranquillo e stavi pensando agli affari tuoi ed un istante dopo eri li a cercare la via di fuga per tentare di scappare da un fantomatico pericolo imminente che pochi secondi prima non sembrava così

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