Salute e benessere

Ragione e sentimento, una possibile convivenza

Tutti noi, almeno una volta nella vita, ci siamo commossi guardando la scena di un film o ascoltando una canzone d’amore. Tutti noi quindi, almeno una volta nella vita, ci siamo emozionati. Ma quanti di voi si sono chiesti cos’è un’emozione? Emozione deriva dal latino “emovere” che significa riscuotere, spostare fuori, quindi quando ci emozioniamo

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Cultura e società Salute e benessere

Luoghi di aggregazione ed effetto Lucifero

Tutti nella vita siamo passati da diversi agglomerati sociali come le varie scuole e università che frequentiamo fin da tenera età, prima di entrare nel mondo del lavoro. Anche in quest'ultimo, nella stragrande maggioranza dei casi, dobbiamo dividere il nostro spazio con qualcuno. Com'è noto e come sicuramente molti di voi hanno potuto sperimentare sulla

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Educazione e infanzia Salute e benessere

Educazione in crisi? Alla ricerca di un’intesa

Parlare di educazione è sempre molto difficile, soprattutto in un periodo come questo dove tutti dicono la propria su tutto e, ovviamente l’educazione è uno di quegli argomenti dove tutti siamo in grado di spendere due parole. Nonni, zii, vicini di casa, sorelle, cugini, tutti sanno ciò che va fatto o meno con un bambino

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Salute e benessere

Sindrome dell’impostore, meriti i tuoi traguardi?

Un nostro retaggio culturale piuttosto diffuso e difficile da spazzare via è la paura di fallire. Il fallimento fa parte della vita e dovremmo riconoscere in esso la possibilità di imparare qualcosa e migliorare al fine di poter fare meglio in futuro. Sarebbe molto bello se fosse facile quanto dirlo, ma accettare un fallimento, prenderne

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Salute e benessere

Ansia e attacchi di panico, il baratro repentino

Sono sicuro che sai già di cosa sto parlando. Magari ti è capitato in prima persona, un attimo prima eri tranquillo e stavi pensando agli affari tuoi ed un istante dopo eri li a cercare la via di fuga per tentare di scappare da un fantomatico pericolo imminente che pochi secondi prima non sembrava così

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Cultura e società Salute e benessere

Esperienza e benessere generale della vita

Nell'ottobre di quest'anno compirò 37 anni. Insieme ai miei 37 anni sarà anche il sedicesimo anniversario da quando, dopo una serie di timidi tentativi di studio e lavoro, trovai il mio primo impiego come sistemista. I primi anni della mia carriera lavorativa erano caratterizzati da un'incredibile voglia di fare nuove esperienze, scoprire nuovi ambienti, conoscere

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Salute e benessere

Cannabis, droga o medicina?

Sono tanti i termini e i concetti che si sentono quando si discute di questo argomento: canapa, marijuana, cannabis, olio di canapa, CBD, THC e chi più ne ha più ne metta. Molto spesso si confondono tanti concetti distinti che fanno parte dello stesso argomento ma che sono cose totalmente differenti. Quando si parla di

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Salute e benessere

Dipendenza affettiva e paura dell’abbandono

Ti sei mai chiesto se sei capace di vivere solo, lontano da tutti gli affetti? Avresti paura della solitudine? A volte si sottovaluta l'importanza della nostra struttura psicologica, il modo in cui si è cresciuti, le abitudini e le paure recondite. Si continua nel tempo a dare poca importanza a quei nodi da sciogliere che

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Salute e benessere

Priming ed effetto ancoraggio, l’illusione di poter scegliere

Quando facciamo delle valutazioni nella nostra vita quotidiana, stiamo davvero scegliendo di nostra volontà? Potrebbe non essere così, anche se siamo fermamente convinti del contrario e magari, non siamo nemmeno disposti a credere che non abbiamo deciso con i nostri metri di giudizio. Ma partiamo dall'inizio, cos'è il priming? Si tratta della nostra reazione inconscia

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